Bedung baby

Entry kali ni memang berbaur mak-mak sangat. Sorry aku belum karang lagi entry ttc sebab aku belum start lagi commited pada healthy life. Tak sempat nak pegi beli healty supplements, hubs asyik keje on weekend.. sofea pula still kuat menyusu, susah nak handle kalo tiba2 aku tengah drive die nak susu kan.. maybe kena tunggu dia makan solid food 6 bln nnti kurang le sikit dia nak menyusu sebab kenyang kot. Hohoho.

Ok aku nak cerita pasal BEDUNG baby. Yes. Saja nak cerita sebab since aku heret sofea ke sana sini (kenduri etc), bila dia nak tido..aku start keluarkan napkin utk bedung dia, ramai yang kagummmm.. mana taknye si bulat tu MASIH MAHU nak berbedung bila nak tido... malah MENANGES bergolek (ok bab golek tu aku up cite hahaha) minta dibedung. Jarang budak suka bedung. Ape pesen sofea ni pun aku tak tau hahaha.

Some peeps kata bedung tak elok utk baby. Baby nanti tak adapt dengan surrounding... kire macam tak reti nak adaptasi bila ada bunyi bising ke hape bende. Sikit-sikit akan terkejut bila bunyi bising. Pastu some opinion kate nanti baby less interaction dengan bende-benda yg dia sepatutnya pegang tapi tak dapat pegang sebab dah kena bedung.

Bagi aku.. takde masalah nak bedung sebab aku HANYA bedung time die nak tido je.. trust me bile dah few hours, klo korg tgk balik sofea.. sure bedung tah kemana...dan dienye dah berjimba golek sana sini. Hahaha..

Ada yg tak reti bedung??? Yaaa itulah aku... masa awal2 bersalin, minah indon cleaner kt hospital yg baik hati tolong ajar and wrap anak aku. Nurses? Dorang wrap tp tak ajar (xmo manjakan patient agaknya). Ok aku share macam mana nak bedung ek.

1. First jadikan lampin bentuk segi tiga mcm gambar 1 (kiri atas). Then letak baby yg busyuk itu.. (baby sofea dah tidur lepas pekena susu).
2. Then, masukkan bucu salah satu hujung lampin ke bawah badan baby.
3. Masukkan bucu sebelah lagi satu ke belakang badan baby dan tarik hujung bucu sehingga terkeluar sedikit di sebelah kiri (lihat gambar). Ni untuk bagi kemas.
4. Then bunjutkan / simpul hujung lampin pada bahagian hujung kaki. Dah siap! Lena, boleh lah mommy buat keje lain pula.

Tapi bila si anak bertuah ini dah jaga... Ha, senang je dia nak buka sendiri! Kuat betul la anak dara ni! Keluar je dapur tengok dia dah sengih-sengih sebelah tangan terkeluar. Banyak dah aksi dia buat bila bangun tidur dan berjaya lepaskan diri dari bedung. Haaa... kuat tak kuatnya sofea, walaupun berbedung dia masih boleh berpusing & meniarap! Gugur jantung aku masa first time tengok. Hish, bahaya weh (Gambar last sekali).

Macam-macam la sofea uiiii...

Things No One Tells You About... Contration

Menjadi mommy to be sangat la nerve racking. Macam-macam perkara yang baru yang aku tak tahu. Lebih-lebih lagi bila dah sarat, tunggu masa nak bersalin.

Lepas keluar tanda hari tu, aku serah diri ke bahagian kecemasan ward bersalin atas nasihat Dr klinik panel yang aku check-up tiap-tiap bulan tu. Admitted pukul 3.00 pm, malam kol 9.00 pm baru keluar. Kes kena tolak sebab selama 6 jam tu, ending contraction tiba-tiba jadi tak aktif dan cervix opening pun hanya resulting 2cm je. Punye lah happy aku time tu… sebab aku tak hand over lagi kerja ke bos untuk bos delegate kat sesapa yang malang nanti. Hahaha.

Bagi sesiapa mom to be, mesti korang nervous macam mana nak tahu tu contraction yang betul-betul untuk bersalin? Menantu jiran aku sampai 3 kali kena suruh balik sebab bukaan hanya 1cm sahaja. Tapi bila aku interview dia, menantu tu kate dah sakit tak boleh tidur dah. I think daya ketahanan sakit dia rendah. Maybe small contraction pun dia rase sakit dah. So aku nak share perkara-perkara mom to be tak tahu pasal contraction:-

Rasa contraction:

Memula rasa contraction, aku macam heran… eh nape tak sakit ek? Funny, aku rase macam sakit senggugut walaupun aku jarang rase senggugut. Hard to describe, the closest I can come to describe it like a sharp pain masa cramp menstrual. Rasa betul-betul kat tulang pelvic.

Rasa perut masa contration:

Tegang & keras.

Rasa macam senggugut je contration tu?

Korang jangan pelekeh rase senggugut tu huhu... Yang rase senggugut tu hanya baru bukaan 1- 2cm. Aku dok kena tahan kat bahagian kecemasan ward bersalin tu siap kena tegur lagi dengan Dr, puan boleh balik la ye. Muka puan pun tak show any pain & boleh senyum2 main hp lagi. Cervix pun baru opened 2cm.

Rasa contration yang sakit macam mana baru pegi hospital?

Rasa yang korg tidur pun dah tak lena. Asik..ngeeettttt…ngeeettt…ngeeettt every 5 min (between gap of two contrations) for 1 min. Macam aku, malam yang aku balik dari bantai berjalan round satu Alamanda, Putrajaya semata-mata nak enhanced cervix opening, aku terus rasa tak selesa sangat contraction tu. Nak baring tak kena, nak duduk tak best. Beza betul dari contraction yang Dr kate muka aku tu happy tadi. Gerak hati terus tau, this is it! Dah mai dah time die.

Bila dah sakit yang kerap tu, berapa bukaan dah?

Ikut ape yang aku alami… 4 cm baru aku rase sakit tapi still boleh bare lagi. Air ketuban pun tak pecah lagi. So, korang kalau dah baca ni, lepas ni dah takyah ulang alik hospital dok cakap dah contraction. Sure kena halau lagi-lagi government hospital kan. Aku yakin, korang sebagai mom to be akan dapat bezakan sakit yang betul-betul nak bersalin tu.

Time contration, ape lagi rasa?

Rasa macam intense rectal pressure sebab baby dah tolak kepala dia sikit-sikit setiap kali contration. Pasal tu la kalau korang perasan, Dr akan cakap teran bila dia suruh sahaja. Sebab, selalunya bila kita start contract, Dr boleh rase dah kepala baby / nampak kepala baby.. time tula kita kena push. Kalau push time baby tak bergerak ke bawah, kan sia-sia tenaga kita.

Contraction jadi bertambah sakit bila?

Dah 5cm, air ketuban still intact. Dr pecahkan. Colour air tak clear dah. A bit meconium. Sejak air ketuban pecah, besi katil jadi peneman setia untuk aku genggam. Contraction makin kuat dan kerap.

Posisi yang aku rase sesuai time hadapi contraction:

Mengiring! Lepas tu aku pegang kuat-kuat besi katil. Zikir memang tak putus-putus dah.

Macam mana rasa baby keluar ikut laluan cervix?

Sorry, aku tak rasa… aku last minute bila bukaan cecah 5-6cm, sofea’s heart rate drop suddenly maybe due to aku punya natal-hypertention yang aku dapat time bersalin.

Huhuhu. Mencabar sakit bersalin ni.

Oh lagi satu, aku nak share pasal nak pantau gap between contraction kan. Bila pegi hospital gomen memang dorang tanye tau tak nak kire contraction? Aku terus jawab TAK. Nurse tengok semacam je kan. Hahaha. So dia ajarlah…

“Tiap kali contraction catat masa pukul berapa & catat selama berapa saat contraction tu last”

Aku siap wat note kat hp aku. Sampai la ni dok simpan. Sayang kenangan. Moh tengok.

 

Kalau korang perasan, pada 13 July 2013 (dua hari sebelum bersalin), gap between contraction tunggang langgang. Takde rhythm yang cantik. Tak sekata. Kejap-kejap selang 13 min, kejap-kejap selang 4 min. Haa.. time ni baru opening 1-2cm la. Tu pasai la kena halau balik hohoho. Time ni pada aku langsung tak sakit.

Then tengok yang 14 July 2013, masa petang tu aku ligat gi Alamanda, Putrajaya sebab nak cepatkan proses bukaan. Memang la betul cakap orang, membantu juga berjalan banyak-banyak ni. Contraction jadi makin kerap dan agak konsistan sebelum buka puasa hari tu. Antara 6  ke 8 minit.

Contraction sangat cantik dan setiap kali contract tu, ketegangan kekal lebih kurang satu minit. Huh, ape lagi, husband terus heret pegi admit ward. Bila Dr check bukaan, memang dah 4 cm. So terus kena tahan. Bersalinnya pukul 5.00 am.

Harap dapatlah bantu korang sikit sebanyak pengalaman aku ni. InsyaAllah.

TTC entry: PCOS cured after pregnancy? MYTH OR FACT?

Banyak pertanyaan di Google asking about whether pcos will be cured once you gave birth or not? I did my quick research on Google, however  cant make any conclusion sebab most of the info came from forum or discussion among pcos mommies out there. Only a few (setakat my reading) fact articles answer my question as below.

Most of the pcos mommies stated their pcos still haunting them! Excess hair still ada eventho dah bersalin.. but some how two gynaes told me (after i bersalin) that once you got pregnant, please do not worry much about pcos. Dah ade proof dah you can be pregnant and insyaAllah lepas ni boleh pregnant lagi. Another gynae plak asking about my AF after nifas. Then i jawab so far dtg every months. Then she replied thats good! Normally pcoser's menstrual cycle still irregular even after pregnancy. Sounds promising right? Wallahuallam...

Aku nak share chart AF aku as below.

Looks like cycle still panjang D39-D40 sama seperti before pregnancy. Cuma last month ada sehari brown spotting pelik berlaku. Bila fikir-fikir balik, maybe sebab sofea dok berjoget duduk atas perut aku.. Excess hair takde pula aku notice so far.. tapi maybe juga because of aku tengah alami perubahan hormon estrogen yang menyebabkan hair growth berada dalam fasa berehat. So sehelai bulu kat dagu tu pon dok berehat gak kot..

Bila tengok jadual AF ni, rasanya aku kena start balik BBT & OPK untuk monitor aku ovulate ke tidak every cycle. Sesetengah minah salleh lagi rigit, di mana dorang every month request nak buat TVS just nak tau ovaries dorang ada small pearls of immature follicles. Food consumption pun dah kena strict. Yela lepas berpantang, berjimba juga makan macam-macam.. huhuhu.. lepas geram. InsyaAllah ada masa aku update cycle incoming months. Harap BBT termometer aku tak hilang la. Yela hari tu dok simpan dalam kotak sebab renovate rumah. Ni dah tak ingat kotak yang mana satu. Heeee... :p

Nway, ttcian mommies yang previously ada pcos boleh tak share status pcos korang after pregnancy? TIA!

Sofea

Sofea
#Meltingheart

(update pasal sofea)

Weight gain dah slow sebab makin lasak nak oiiii... Pakai pampers dah pakai kot belakang... tak mahu dah baring leklok... asyik nak berguling. Dapat kaki, tatau camna... kurus makkkk!

Things No One Tells You About... KELUAR TANDA NAK BERSALIN (Mucus plug)

Hi korang...

Walaupun back dated tapi aku nak gak share dengan korang.. :P

Sejak aku bersalin, aku nekad nak post entry pengalaman sebelum aku bersalin dan sampai lah aku berjaya handle sofea lepas pantang.. Tapi entry ni bukan entry simple-simple. Aku nekad nak tulis entry Things No One Tells You About... (dots tu aku akan replace dengan tajuk2 seperti Keluar Tanda, Contraction, Cesarean section, Berpantang, Ragam baby etc....).

Aku takmo tulis macam masa aku nak bersalin, aku keluar tanda bla..bla..bla.. Bende macam tu bersepah kat google korang boleh baca sendiri...

Tapi aku nak tulis bende-benda yang orang tak cakap keluar tanda tu macam mana rase.. sakit ke? Ape yang keluar...? Rupa bentuk macam mane?... Aku nak detail supaya new mommy macam aku tak tertanya-tanya macam aku dulu.. huhuhu kental kan nak bagi pencerahan. Goodluck kat diri aku... hahaha... takpe aku try ek...

Ok..

Things No One Tells You About... KELUAR TANDA NAK BERSALIN
(Please note yang aku tulis based on experience aku je... May differ from others.)

Estimated due date: 21 July 2013

10 & 12 July 2013
Petang lepas balik kerja seperti biasa lepak depan tv... Setelah lama aku duduk mengadap tv, aku bangun sebab terasa nak kencing... sambil jalan, aku terkejut kenapa seluar aku basah macam aku duduk atas air? Liquid tu pula dok melekat-lekat antara celah peha (peha bertemu sebab gemok hahaha)... Haish dah keluar tanda ke? Time tu blur la.. mane ade orang lain bagi tau keluar tanda tu pekat macam mana, mengalir ke, colour ape... etc... Haa.. kalau korang nak tau...

Things No One Tells You About... KELUAR TANDA NAK BERSALIN 

1. Nama 'liquid'?-Mucus plug (kalau google banyak info cakap mucus ni salah satu function untuk protect your baby dengan block laluan serviks). So, bila korang dah tau nama liquid tu mucus plug, senang nak google kan... Aku dulu nak google pun tak tahu nak taip keywords apa. Kalau taip keywords in bahasa like keluar tanda, bagi aku tak membantu sangat... sebab mostly orang 'kita' post tak detail. So, aku lebih suka google blog orang putih... Dorang lebih detail dan culture dorang tak segan nak upload gambar-gambar gross.
2. Sakit ke keluar tanda? -Tak sakit. Tak sedar pun keluar. Cuma rasa basah sahaja.
3. Texture liquid yang keluar? -Texture macam jello, melekit sikit, pekat sikit dari hingus kuning hijau korang tu... hahaha.. husband aku kata macam gam.
4. Warna mucus? -
   Warna light kuning dahulu then after a few days kuning + blood
5. Keluar banyak ke sedikit? -
   Macam aku tak banyak, pantyliner still boleh tampung. Mucus amek masa 2 hari keluar light kuning... then baru bercampur darah.
6. Sakit tak keluar tanda sekali darah -
   Walaupun keluar sekali darah, masih tidak sakit. Aku keluar tanda bersama darah pada 13 & 14 July 2013
7. Perlu ke klinik / hospital? -
   Kalau light kuning, better tak payah sebab mucus plug ni tak semestinya keluar masa 2-3 hari sebelum bersalin. Mucus plug boleh juga keluar weeks even before bersalin, like at 36 weeks. Tetapi kalau dah campur dengan blood, boleh la korang check di klinik / hospital. Aku dulu sebab tak tahu, walaupun warna mucus belum bercampur dengan darah, aku pergi check up klinik. Dr terus cakap sepatutnya tak perlu risau, tapi since aku dah datang menyerah diri, Dr terpaksa juga seluk. Hasilnya baru 1 cm opened.
   
   Untuk lebih pencerahan, di bawah adalah gambar-gambar from google tentang rupa bentuk mucus plug. Aku punya macam gambar no. 2 (light yellow) & no. 6 (light yellow + blood).

1. Mucus plug berfungsi block laluan cervix.

2. Light yellow

3. Macam gam kan?

4. Pekat

5. Bercampur blood

6. Like mine! 

Haaaa... at least korang dah ada gambaran kan macam mana mucus plug ni kan? So takde lah tercangak-cangak risau tak tentu arah kan. Sikit-sikit ulang alik klinik (aku letew) hahaha... Semoga info dapat membantu mengurangkan debaran mommy to be. Aku tau, bila dah sarat, dah tak lalu nak surf banyak-banyak info sebab mesti tengah busy nak settle kan kerja sebelum cuti bersalin kan. Aku tau... aku dah rase kelam kabut dah gara-gara bersalin awal hohohoho...

Ok, nak karang post untuk Things No One Tells You About... Contraction.